スポーツジムはどうせ行かないので辞めた方が良い

社会人になってからスポーツジムの会員になり週1回も行かないし超無駄なので辞めました。

続けるか、入るか迷っているくらいのモチベーションの皆さん、どうせ行かないので辞めましょう。

スポーツジムに行かなくなった経緯

スポーツジムはどうせ行かないので辞めた方が良い

スポーツジムに通う頻度はこんな感じでした。

  • 1ヶ月目→週2回
  • 3ヶ月目→週1回
  • 6ヶ月目→3週間に1回
  • 7ヶ月目→辞めた

1回あたりの利用時間は筋トレ30分、ランニングマシーン30分、シャワー20分で合計1時間20分くらい。

スポーツジムに行かなくなる理由

行かなくても運動できる

スポーツジムに行かなくても運動はできる

ジムに行かなくても

  • 走る(外走ればいい)
  • 腕立て
  • 腹筋
  • 背筋
  • スクワット
  • ストレッチ

と一通りのことはできます。

スポーツジムに行くのは時間がかかる

スポーツジムでの運動時間以外の時間が意外とかかります。

家での服の準備、着替え、シャワー、ジムまでの往復等、実は運動してる時間並みの時間がかかっています。

カナショ
その時間走れ

スポーツジムに行ってまで運動したい理由がない

スポーツジムのモチベーション維持は大変

勉強でも資格、仕事があるから頑張れるし、仕事も報酬があるから頑張れます。

特にジムは強制力も働かないので「運動しなきゃな〜」程度だと行かなくなります。

スポーツジムはコスパ悪いし辞めたいのは当然

スポーツジムを辞める決断のきっかけとなったのが料金です。

スポーツジム平日夕方のみ9720円のプラン

僕が通っていたのは月額9,720円で平日の17:00以降使えるプランで、スポーツジムとしては特別高くもありませんでした。

でも、上記の通り腕立て伏せ等ほとんどのことは家でできるし、マシンが使いたいならこれを買えばすぐ元取れます。

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

【ポイント10倍】【送料無料】ホームジムDX 【BODYMAKER ボディメーカ…
価格:37800円(税込、送料無料) (2017/8/29時点)

 

プールも市民プールを使えば1回350円で入れます。

プールはスポーツジムより市民プール

スポーツジムは「ヨガレッスン」等もできてお得な感じがしますが、ヨガは在宅で習うこともできます。

初回限定!無料トライアルキャンペーン実施中![フィット・リブ]自宅でできるフィットネスライフ

体験だけしかしてませんが、行き帰りの時間もかからないし、終わったら即家のシャワーが浴びられるうえに月額1,650円という圧倒的な安さ。

スポーツジムを退会してスッキリした

スッキリしました。

この記事をここまで読まれている方はおそらくスポーツジムを辞めるか迷っていられるのでしょう。

僕が背中を押します。辞めましょう笑

[商品価格に関しましては、リンクが作成された時点と現時点で情報が変更されている場合がございます。]

TRF イージー・ドゥ・ダンササイズ DVD BOOK ESSENCE / TRF 【単行本】
価格:1015円(税込、送料別) (2016/10/26時点)

 

ABOUTこのブログをかいてる人

ミニマムデザインのモノが好きな神戸の26歳ミニマリスト。
余計なものは断捨離し、自分の好きなモノや事柄に埋め尽くされたスタイリッシュライフを目指している。
ぼっちで好きな場所で稼げるFXとブログが好き。
詳しいプロフィールはこちら